Filter
Cena
Noliktavas statuss
17 ( 1218 )
11 ( 358 )
Globālie atribūti
Modelis
59321 ( 1 )
67322 ( 1 )
73846 ( 1 )
82018 ( 1 )
86200 ( 1 )
91385 ( 1 )
91992 ( 1 )
92135 ( 1 )
96508 ( 1 )
98518 ( 1 )

Augstas Kvalitātes Spēka Trenažieri Jūsu Fitnesam

Atklājiet mūsu spēka trenažieru klāstu, kas paredzēts maksimāli efektīvai muskuļu stiprināšanai un tonizēšanai. Ideāli piemēroti gan iesācējiem, gan profesionāļiem

Attēls Produkta nosaukums Cena Produkta kods Noliktavā Daudzums
Vikingstrength Forearm Blaster Fat biezie rokturi apakšdelma spēka treniņu aprīkojumam, biezi plaukstas rullīšu rokturi muskuļu veidošanai, rokas satvēriena stiprinātājs + V veida spēka treniņu lietotne Vikingstrength Forearm Blaster Fat biezie rokturi apakšdelma spēka treniņu aprīkojumam, biezi plaukstas rullīšu rokturi muskuļu veidošanai, rokas satvēriena stiprinātājs + V veida spēka treniņu lietotne 86.20€ ANEB08714ZTFQT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Lyndwin Cable Pull Fitness Lat Pull, Kabeļa vilkšanas rokturu komplekts ar vingrošanas dubultvadu, Plecu Krūšu Roku Muguras Muskuļu Fitnesa Aprīkojums Treneris Spēka Treniņa Aprīkojums Bicepsa Tricepsa Treniņierīce priekš Lyndwin Cable Pull Fitness Lat Pull, Kabeļa vilkšanas rokturu komplekts ar vingrošanas dubultvadu, Plecu Krūšu Roku Muguras Muskuļu Fitnesa Aprīkojums Treneris Spēka Treniņa Aprīkojums Bicepsa Tricepsa Treniņierīce priekš 101.32€ ANEB0CLXYPYB6T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
QWORK Troses skriemelis Fitness, Fitnesa roku trenažieris, Troses skriemelis, Fitness, Spēka treniņi mājās, Mājas fitnesa aprīkojums QWORK Troses skriemelis Fitness, Fitnesa roku trenažieris, Troses skriemelis, Fitness, Spēka treniņi mājās, Mājas fitnesa aprīkojums 83.90€ ANEB0BWRN19KMT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Cable Pull Fitness Lat Pull Gym Cable, Fitness Cable Pull Arm Spēka treniņš Tricepss Bicepss Muguras rokas plecu trenēšanas ierīce Trīši sistēma Trenažieris Lat Pull Tower Kabeļu tornis Mājas Sporta aprīkojums Cable Pull Fitness Lat Pull Gym Cable, Fitness Cable Pull Arm Spēka treniņš Tricepss Bicepss Muguras rokas plecu trenēšanas ierīce Trīši sistēma Trenažieris Lat Pull Tower Kabeļu tornis Mājas Sporta aprīkojums 62.00€ ANEB0CBTZ6YRHT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Plaukstas rullītis, Apakšdelma plaukstas rullītis, Apakšdelma trenažieris Apakšdelma Rollers, Apakšdelma Treneris, Apakšdelma Trenera rullītis, Plaukstas locītavas vingrošanas trenažieris roku spēka trenēšanai Fitnesa aprīkojums Plaukstas rullītis, Apakšdelma plaukstas rullītis, Apakšdelma trenažieris Apakšdelma Rollers, Apakšdelma Treneris, Apakšdelma Trenera rullītis, Plaukstas locītavas vingrošanas trenažieris roku spēka trenēšanai Fitnesa aprīkojums 62.06€ ANEB088T1H5SJT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
ARM NETWORKING Roku cīkstēšanās jostas spēka trenažieris kabeļu mašīnai un atlaišanas svaram ARM NETWORKING Roku cīkstēšanās jostas spēka trenažieris kabeļu mašīnai un atlaišanas svaram 58.97€ ANEB093QGMZ9ZT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Degvielas Pureformance Deluxe iegremdēšanas stacija Degvielas Pureformance Deluxe iegremdēšanas stacija 127.75€ ANEB01880ODTWT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Divkāršs atsperu hidrauliskais jaudas Twister, regulējams hidrauliskais spiediens 22-440 mārciņas, vīriešu un sieviešu profesionālais hanteles fitnesa aprīkojums plecu, krūškurvja un ķermeņa augšdaļas spēka treniņiem Divkāršs atsperu hidrauliskais jaudas Twister, regulējams hidrauliskais spiediens 22-440 mārciņas, vīriešu un sieviešu profesionālais hanteles fitnesa aprīkojums plecu, krūškurvja un ķermeņa augšdaļas spēka treniņiem 75.61€ ANEB09HC72L1CT
Pieejams pasūtīšanai
Kabeļu skriemeļu komplekts A90 — profesionāla troses vilkšanas treniņu ierīce ar 2 skriemeļu trosēm un daudzfunkcionāliem dinamiskiem treniņu rokturiem, treniņš mājas trenažieru zālei, tricepsa pievilkšana, roku spēka treniņš Kabeļu skriemeļu komplekts A90 — profesionāla troses vilkšanas treniņu ierīce ar 2 skriemeļu trosēm un daudzfunkcionāliem dinamiskiem treniņu rokturiem, treniņš mājas trenažieru zālei, tricepsa pievilkšana, roku spēka treniņš 122.36€ ANEB09L1J125NT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Magiin 4 x satvēriena spēka trenažieris, pirkstu trenažieris, 100, 150, 200, 250 mārciņas rokas satvēriena trenažieris, rokas satvēriena stiprinātājs apakšdelmu trenažieris, satvēriena spēka trenažieris intensīviem satvēriena spēka komp Magiin 4 x satvēriena spēka trenažieris, pirkstu trenažieris, 100, 150, 200, 250 mārciņas rokas satvēriena trenažieris, rokas satvēriena stiprinātājs apakšdelmu trenažieris, satvēriena spēka trenažieris intensīviem satvēriena spēka komp 44.01€ ANEB0CC4ZNQ96T
Pieejams pasūtīšanai
TRX Training - RIP Trainer Rope intensīvam izaicinājumam visam ķermenim TRX Training - RIP Trainer Rope intensīvam izaicinājumam visam ķermenim 23.60€ ANEB007W4IFHWT
Pieejams pasūtīšanai
Atspiešanās stieņi, vēdera trenažieris, trenažieru zāle, fitness, 2 gab., daudzfunkcionāls atspiešanās statīvs, fitnesa aprīkojums grīdas treniņiem Atspiešanās stieņi, vēdera trenažieris, trenažieru zāle, fitness, 2 gab., daudzfunkcionāls atspiešanās statīvs, fitnesa aprīkojums grīdas treniņiem 38.55€ ANEB09WK9DV77T
Pieejams pasūtīšanai
FuYouTa Push Up Rack dēlis ar rokturi Push Up Rack dēļa sistēma Fitnesa treniņš Treniņu trenažieru zāle 9 vienā sistēmā Push-up kronšteina dēlis Pārnēsājams fitnesa treniņu sporta zāles vingrošanas statīvs FuYouTa Push Up Rack dēlis ar rokturi Push Up Rack dēļa sistēma Fitnesa treniņš Treniņu trenažieru zāle 9 vienā sistēmā Push-up kronšteina dēlis Pārnēsājams fitnesa treniņu sporta zāles vingrošanas statīvs 39.33€ ANEB083XM7RB7T
Pieejams pasūtīšanai
Riddell ķiveres sūkņa komplekts, ko piedāvā Riddell Riddell ķiveres sūkņa komplekts, ko piedāvā Riddell 65.81€ ANEB00XHN9DDMT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Ballhopper EZ Travel Cart 150, lodīšu rati, BEZT, melni Ballhopper EZ Travel Cart 150, lodīšu rati, BEZT, melni 282.78€ ANEB000PRYITMT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Pts EPM 150. uzlabots polimēru žurnāls M4 AEG Dark Earth sērijai [tikai Airsoftam] Pts EPM 150. uzlabots polimēru žurnāls M4 AEG Dark Earth sērijai [tikai Airsoftam] 66.40€ ANEB018RNZ2QIT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Bad Company BCA-106 Lat pulldown mašīna ķermeņa augšdaļas trenēšanai, ietver piederumus Bad Company BCA-106 Lat pulldown mašīna ķermeņa augšdaļas trenēšanai, ietver piederumus 335.31€ ANEB07S4LBPNJT
Pieejams pasūtīšanai
Strainho airēšanas rokturis tricepsa rokturi komplekts troses vilkšanas rokturi tricepsa rokturi kabeļa vilkšanas rokturi vairāku trenažieru zāles piederumi Strainho airēšanas rokturis tricepsa rokturi komplekts troses vilkšanas rokturi tricepsa rokturi kabeļa vilkšanas rokturi vairāku trenažieru zāles piederumi 77.12€ ANEB0BZTWJSW6T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Vinnykud vienas rokas rokturis ar rotējošu rokturi treniņu palīglīdzeklis, vienas rokas rokturis, nagu rokturis D roktura fitnesa aprīkojums Vinnykud vienas rokas rokturis ar rotējošu rokturi treniņu palīglīdzeklis, vienas rokas rokturis, nagu rokturis D roktura fitnesa aprīkojums 78.63€ ANEB093GNW2BDT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
ScSports® Lat Pulldown / Kabeļa vilkšana ar tricepsa stieni, melns / balts, balts, x ScSports® Lat Pulldown / Kabeļa vilkšana ar tricepsa stieni, melns / balts, balts, x 74.04€ ANEB00MIMDG40T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
KILLAGOLF Deluxe alumīnija golfa bumbas makšķere bezgalīgi regulējama no 110 cm līdz 450 cm KILLAGOLF Deluxe alumīnija golfa bumbas makšķere bezgalīgi regulējama no 110 cm līdz 450 cm 72.57€ ANEB01E01V8Q4T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
HulkFit daudzfunkciju regulējams barošanas statīvs ar J āķiem un citiem piederumiem, vairākas versijas HulkFit daudzfunkciju regulējams barošanas statīvs ar J āķiem un citiem piederumiem, vairākas versijas 173.88€ ANEB08Y1BFWJ2T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
HAMMER Finnlo spēkstacija Autark 6800 HAMMER Finnlo spēkstacija Autark 6800 3,789.72€ ANEB01783VDKCT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Atletica R7 būris | 200 cm lieljaudas bagāžnieks ar stieņa vilkšanas un airēšanas staciju, multi-grip pievilkšanas stieni, iegremdēšanas stieņiem, svirām, 4 J āķiem un sauszemes mīnu Atletica R7 būris | 200 cm lieljaudas bagāžnieks ar stieņa vilkšanas un airēšanas staciju, multi-grip pievilkšanas stieni, iegremdēšanas stieņiem, svirām, 4 J āķiem un sauszemes mīnu 1,707.41€ ANEB0BNGRB4K8T
Pieejams pasūtīšanai
Signature Fitness SF-3 Power Cage 3 Signature Fitness SF-3 Power Cage 3" x 3" tupēts statīvs — iekļauts J veida āķis un drošības jostas — citi papildu piederumi 86.21€ ANEB09LX5VWK2T
Pieejams pasūtīšanai
LifeLine Jungle Gym V3 kabeļu trenažieris ķermeņa svaram un pretestībai LifeLine Jungle Gym V3 kabeļu trenažieris ķermeņa svaram un pretestībai 130.08€ ANEB07DWKPFV4T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Iron Core Athletics Sandbag Training Workout universālie pildvielas - var piepildīt ar smiltīm vai ūdeni. Vairāki izmēri - XXL, XL, liels, vidējs, mazs - garantēta bez noplūdes Iron Core Athletics Sandbag Training Workout universālie pildvielas - var piepildīt ar smiltīm vai ūdeni. Vairāki izmēri - XXL, XL, liels, vidējs, mazs - garantēta bez noplūdes 87.97€ ANEB00RH2D0D8T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Body-Solid GCCO-112X Cable Crossover Machine Kabeļu tornis Kabeļu tilta spēkstacija Body-Solid GCCO-112X Cable Crossover Machine Kabeļu tornis Kabeļu tilta spēkstacija 972.84€ ANE55B000VCHDSYT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
chengong Dāvana Ziemassvētku rokām vai kājām, potītes atsvari, 1 kg smilšu maisu atsvari, Oksfordas auduma materiāls vīriešiem, sievietēm, fitnesa entuziastiem, muskuļu treniņš (1 kg) chengong Dāvana Ziemassvētku rokām vai kājām, potītes atsvari, 1 kg smilšu maisu atsvari, Oksfordas auduma materiāls vīriešiem, sievietēm, fitnesa entuziastiem, muskuļu treniņš (1 kg) 30.42€ ANEB08HP9TFTNT
Pieejams pasūtīšanai
Naroote potītes svari, 1 kg, zili smilšu maisi, praktiski vīriešiem, sievietēm, fitnesa entuziastiem, muskuļu treniņiem (1 kg) Naroote potītes svari, 1 kg, zili smilšu maisi, praktiski vīriešiem, sievietēm, fitnesa entuziastiem, muskuļu treniņiem (1 kg) 74.84€ ANEB08G16DN4QT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Favuit Kabeļu vilkšanas skriemeļu sistēma Trenažieru zāle Fitness Apakšdelms Treneris Rokas spēka Treniņa skriemelis DIY Lat Pull Fitnesa aprīkojums Kabeļu sistēma Mašīna Plaukstas locītavas tricepss bicepss cirtas Treniņš mājas sporta z Favuit Kabeļu vilkšanas skriemeļu sistēma Trenažieru zāle Fitness Apakšdelms Treneris Rokas spēka Treniņa skriemelis DIY Lat Pull Fitnesa aprīkojums Kabeļu sistēma Mašīna Plaukstas locītavas tricepss bicepss cirtas Treniņš mājas sporta z 106.80€ ANEB09FSWMW72T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
J Bryant kabeļu mašīnas rokturi skriemeļa mašīnas stiprinājums Lieljaudas metāla D rokturis alumīnija sakausējuma rokturis Izturīgi treniņu rokturi skriemelis LAT nolaižamā sistēma J Bryant kabeļu mašīnas rokturi skriemeļa mašīnas stiprinājums Lieljaudas metāla D rokturis alumīnija sakausējuma rokturis Izturīgi treniņu rokturi skriemelis LAT nolaižamā sistēma 60.50€ ANEB0B1NWLFY6T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Cando® Digi-Flex® rokas trenažieris, pirkstu trenažieris, 1 pamata ierīce, 8 pogas (4 — īpaši smagas, 1 — vidējas, 1 — smagas, 1 — ļoti smagas) Cando® Digi-Flex® rokas trenažieris, pirkstu trenažieris, 1 pamata ierīce, 8 pogas (4 — īpaši smagas, 1 — vidējas, 1 — smagas, 1 — ļoti smagas) 82.54€ ANEB01BY7QWNGT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
BBB riteņbraukšanas velosipēds ProfiMount BTL-36 velosipēda remonta statīvs velosipēda apkopei, augstums regulējams salokāms līdz 23 kg, melns, viens izmērs BBB riteņbraukšanas velosipēds ProfiMount BTL-36 velosipēda remonta statīvs velosipēda apkopei, augstums regulējams salokāms līdz 23 kg, melns, viens izmērs 348.48€ ANEB003BH7NP4T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
jiuzcare Tricepsa skriemeļu fitnesa sistēmas troses vilkšana Fitnesa skriemeļa rokas spēka treniņu skriemeļa sistēma novilkšanas mašīna troses trenēšanas ierīce Tricepsa fitnesa aprīkojums Apakšdelmu trenažieris ar tricepsa virvi jiuzcare Tricepsa skriemeļu fitnesa sistēmas troses vilkšana Fitnesa skriemeļa rokas spēka treniņu skriemeļa sistēma novilkšanas mašīna troses trenēšanas ierīce Tricepsa fitnesa aprīkojums Apakšdelmu trenažieris ar tricepsa virvi 72.27€ ANEB08X67BSV9T
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
J Bryant Fitness daudzfunkcionāls 4 vienā rokturis Tricep virves pretestības lentes Rokturis Kabeļu mašīnas stiprinājumi sporta zālei LAT nolaižams vingrošanas rokturis J Bryant Fitness daudzfunkcionāls 4 vienā rokturis Tricep virves pretestības lentes Rokturis Kabeļu mašīnas stiprinājumi sporta zālei LAT nolaižams vingrošanas rokturis 64.28€ ANEB08FTB78QKT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
ITTA HAOYING Gold 110 kg Double Spring Power Twister Bar Super Heavy Duty Duty Builder Stronger (110 kg) ITTA HAOYING Gold 110 kg Double Spring Power Twister Bar Super Heavy Duty Duty Builder Stronger (110 kg) 163.71€ ANEB082B5V8LDT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
OBALY Twister rokas vingrotājs — regulējams 22–440 lbs hidrauliskais spēks / mājas krūškurvja paplašinātājs / plecu muskuļu trenēšanas fitnesa aprīkojums / uzlabota roku vingrinājumu stiprināšana OBALY Twister rokas vingrotājs — regulējams 22–440 lbs hidrauliskais spēks / mājas krūškurvja paplašinātājs / plecu muskuļu trenēšanas fitnesa aprīkojums / uzlabota roku vingrinājumu stiprināšana 55.95€ ANEB08FM88B2XT
Pieejams pasūtīšanai
XAGOFIT trenažieru zāles stiprinājuma kabeļu mašīna Tricep virves stienis Twin Twist rokturis, nolaižams stienis XAGOFIT trenažieru zāles stiprinājuma kabeļu mašīna Tricep virves stienis Twin Twist rokturis, nolaižams stienis 54.45€ ANEB09QK8SJLRT
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 10
Msnaile Power Twister lieljaudas atsperes rokas spēka stieņa muskuļu stiprināšanas aprīkojums ķermeņa spēka treniņiem Msnaile Power Twister lieljaudas atsperes rokas spēka stieņa muskuļu stiprināšanas aprīkojums ķermeņa spēka treniņiem 39.31€ ANEB09JG11KMTT
Pieejams pasūtīšanai
  • Spēka trenažieri ir svarīgs elements jebkurā fitnesa programmā, palīdzot veidot muskuļu masu, palielināt spēku un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību. Mūsu e-veikals piedāvā plašu augstas kvalitātes spēka trenažieru klāstu, kas ir izstrādāti, lai apmierinātu gan amatieru, gan profesionālu sportistu vajadzības.
  • Mūsu produktu klāsts ietver dažādus trenažierus, tostarp svaru solus, svarcelšanas stieņus, spēka stacijas un specializētus trenažierus konkrētu muskuļu grupu trenēšanai. Katrs trenažieris ir aprīkots ar regulējamiem svariem un dažādiem pielāgojumiem, lai nodrošinātu optimālu slodzi un efektivitāti treniņa laikā.
  • Svaru soli ir ideāli piemēroti svarcelšanas treniņiem, nodrošinot stabilu un drošu platformu gan iesācējiem, gan pieredzējušiem celšanas entuziastiem. Spēka stacijas piedāvā vairākas treniņu stacijas vienā ierīcē, ļaujot veikt plašu vingrinājumu klāstu, kas ietekmē visus ķermeņa lielākos muskuļus.
  • Papildus muskuļu veidošanai, mūsu spēka trenažieri arī palīdz uzlabot ķermeņa koordināciju un mobilitāti, veicinot veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Trenažieri ir izgatavoti no izturīgiem materiāliem, kas nodrošina to ilgmūžību un spēju izturēt regulāru un intensīvu lietošanu.

Klienti izvēlas Skatīt vairāk

Attēls Produkta nosaukums Cena Produkta kods Noliktavā Daudzums
Workshire zābaki M 77009EC/BLK / 47.5 Workshire zābaki M 77009EC/BLK / 47.5 99.12€ 77009EC-BLK*47.5
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 3
Zābaki 611 (IT611TBS) / 21.0 Zābaki 611 (IT611TBS) / 21.0 52.81€ IT611TBS*21.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 2
Apakšveļa O'Neill Sievietes Hipster Plain W 92800648207 / S Apakšveļa O'Neill Sievietes Hipster Plain W 92800648207 / S 14.36€ 92800648207*S
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 25
Trego El Capitan W 158254-BKGY / 37.5 Relaxed Fit apavi Trego El Capitan W 158254-BKGY / 37.5 Relaxed Fit apavi 99.12€ 158254-BKGY*37.5
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 3
Trego El Capitan W 158254-BKGY / 41.0 Relaxed Fit apavi Trego El Capitan W 158254-BKGY / 41.0 Relaxed Fit apavi 99.12€ 158254-BKGY*41.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 1
Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 41.0 Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 41.0 101.60€ 65529-CDB*41.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 5
Trego El Capitan W 158254-BKGY / 40.0 Relaxed Fit apavi Trego El Capitan W 158254-BKGY / 40.0 Relaxed Fit apavi 99.12€ 158254-BKGY*40.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 3
Trego El Capitan W 158254-BKGY / 36.5 Relaxed Fit apavi Trego El Capitan W 158254-BKGY / 36.5 Relaxed Fit apavi 99.12€ 158254-BKGY*36.5
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 2
Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 42.0 Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 42.0 101.60€ 65529-CDB*42.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 3
Workshire zābaki M 77009EC/BLK / 41.0 Workshire zābaki M 77009EC/BLK / 41.0 99.12€ 77009EC-BLK*41.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 3
Trego El Capitan W 158254-BKGY / 37.0 Relaxed Fit apavi Trego El Capitan W 158254-BKGY / 37.0 Relaxed Fit apavi 99.12€ 158254-BKGY*37.0
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 2
Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 47.5 Apavi Relaxed Fit Relment Traven M 65529-CDB / 47.5 101.60€ 65529-CDB*47.5
Piegādes laiks 3-10 darba dienas
Noliktavā 2